Žalovanje, žalost kot čustvo, ki sledi po izgubi nam ljubih oseb. Smrt nam daje občutek nemoči in brezupa, prepričanje, da se z bolečino soočamo sami. Proces prebolevanja počasi spušča to bolečino iz nas. Kasneje se z njo soočamo ob obletnicah smrti ali praznikih, kot je Dan spomina na mrtve.
Da bi se lažje soočali z izgubo nam dragih oseb je potrebno razumeti smrt samo. Potrebno se je soočiti z našim največjim strahom ter se vprašati ali je smrt res največja groza v času našega obstoja ali je morda samo prehod v drugo stanje bivanja. Najlažje je to razumeti skozi vidik duše, ko ta zapušča svoje telo. Smrt je z drugega vidika, poleg rojstva, lahko drugi najbolj svečan trenutek posameznikovega bivanja.