Veliko ljudi ima težave s spanjem. Če pogledamo iz znanstvenega stališča je spanje tisto obdobje dneva, ko ne zaznavamo okolice okoli sebe. Katere so najpogostejše motnje spanja? Koliko ur dnevno bi naj spal posameznik? Kakšne so posledice pomanjkanja spanja? Kako spati bolje? Na vsa ta vprašanja bomo odgovarjali na pogovorni delavnici. Vabljeni!
Preberi več »