Udeleženci na delavnici testirajo svojo aerobno telesno zmogljivost (zmogljivost srca, ožilja in dihal), tako da opravijo enega izmed testov:

·         Preizkus hoje na 2 km ali

·         6-minutni test hoje ali

·         2-minutni test stopanja na mestu.

Komu je test hoje namenjen?
Odraslim osebam, starim 19+, ki jih zanima, kakšna je njihova telesna pripravljenost ter kakšna oblika in intenzivnost telesne dejavnosti koristi njihovemu zdravju.

 

" /> Dogodki - Velenje Slovenija
SI
03 896 17 15 03 896 17 15

Test hoje na 2km

Udeleženci na delavnici testirajo svojo aerobno telesno zmogljivost (zmogljivost srca, ožilja in dihal), tako da opravijo enega izmed testov:

·         Preizkus hoje na 2 km ali

·         6-minutni test hoje ali

·         2-minutni test stopanja na mestu.

Komu je test hoje namenjen?
Odraslim osebam, starim 19+, ki jih zanima, kakšna je njihova telesna pripravljenost ter kakšna oblika in intenzivnost telesne dejavnosti koristi njihovemu zdravju.

 

  Škalsko jezero (pri Ribiškem domu)
  Prost vstop
Organizator: ZD Velenje - Center za krepitev zdravja
  03/8995 400
  suzana.sirovnik@zd-velenje.si
Deli s prijatelji